最近有报道称，篮球运动员杨瀚森前段时间完成了体重增加，从118公斤增至122公斤，增重达4公斤。对于一个篮球运动员来说，这个增幅并不小。
一些球迷可能会想，为什么NBA的“大个子”球员都需要增肌呢？比如王治郅、姚明、易建联，还有周琦和杨瀚森。然而，只关注增肌并不完全是好事。
以姚明为例，尽管增肌后他的内线威慑力增强，但由于体重大幅增加，也导致他频繁受伤，留下了隐患。
可以想象，即使姚明的威慑力稍有损失，即使他的职业生涯能延长一些，就像与他同龄的帕乔-加索尔一样。加索尔相较姚明更早进入NBA，率领球队并在41岁宣布退役。若姚明能在36岁退出，也将延长中国男篮竞争力，提供更多支持，改变整个队伍的命运。这样易建联就不用独自战斗，中国男篮在伦敦和里约奥运会上的表现也能更加出色，提升整个队伍的实力。
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增重的盲目性对球员和中国男篮并非明智之举。姚明增重后频繁受伤，暴露出东亚人种体质“脆弱”的真实问题。在高强度的比赛中，承受过大的体重对膝盖和双腿都是极大的负担。现代篮球风格演变，不再急需“大中锋”，可根据球员特点有效发展，无需回归“传统”模式。
因此，考虑到现状，是否需要杨瀚森必须增重，或者大幅增重，值得深思。中国男篮急需真正顶尖球员的存在，这不是其他意图，而是竞技体育的本质。要珍惜每一个被NBA选中的球员，如今培养出一位首轮秀球员已是18年后的事件，难得一见。应理性对待增肌，或许不急于行动。
综上所述，关于如何科学地增重，我们需要多方面考虑，不能盲目跟从潮流。返回搜狐，查看更多